Como Proteger Sua Saúde Durante a Invasão da Fumaça
Lucas Macedo/g1 AM
Infectologista dá orientações e destaca riscos da fumaça em Manaus
A fumaça densa que encobre Manaus nos últimos dias traz à tona a urgência de cuidarmos da nossa saúde. Especialistas alertam sobre os perigos e oferecem medidas de proteção essenciais.
A fumaça de queimadas volta a assolar a cidade de Manaus, criando um cenário alarmante para a saúde pública. O infectologista Noaldo Lucena reforçou, em recente entrevista, os riscos associados a essa situação, que afeta especialmente grupos vulneráveis como crianças, idosos e pessoas com condições respiratórias.
Com a qualidade do ar em alguns bairros sendo classificada como “péssima”, os impactos nas vias respiratórias são sérios. Lucena faz um alerta importante: “A fumaça está carregada de partículas nocivas e metais pesados, que, quando inaladas, podem provocar sintomas como tosse, dor de cabeça e náuseas. Essas consequências se agravam em quem já enfrenta problemas de saúde, tornando-se um momento crítico”.
Cabe à população adotar práticas seguras. De acordo com o especialista, o ideal é evitar sair de casa. Quando isso não for possível, o uso de máscaras adequadas, como as N95, é altamente recomendado. “Essas máscaras são fundamentais, pois filtram partículas menores que 5 micrômetros, as mais perigosas para o sistema respiratório”.
Dentro das casas, algumas medidas simples podem fazer a diferença. Lucena sugere manter as janelas fechadas e, sempre que possível, utilizar umidificadores para melhorar a qualidade do ar. A hidratação é crucial, e ele recomenda a ingestão de água entre 35 a 45 ml por quilo de peso corporal, evitando banhos excessivos que possam ressecar a pele. Para quem já enfrenta os efeitos da fumaça, o uso de soro fisiológico é indicado para alívio nas mucosas.
Além dos cuidados com a saúde, é vital não esquecer dos nossos amigos de quatro patas. Manter os animais hidratados é essencial, e oferecer água fresca com pedrinhas de gelo pode proporcionar um alívio diante do calor e iminente fumaça.
A fumaça nas cidades do Amazonas é mais do que um incômodo; é uma questão de saúde pública. É fundamental que todos estejam cientes das diretrizes de proteção e cuidem de si e dos outros, especialmente dos mais vulneráveis. O momento é de união e ação, para garantir que todos possam respirar ar limpo novamente.
